PSKAD-251

Auftanken und Durchstarten - mit mentaler Stärke zum Ziel! - Vollzeit - Präsenz

IHK Akademie SBH

Beschreibung

Sie lernen in diesem Tagesseminar in komplexen und sich dynamisch verändernden Arbeitssituationen zielgerichtet, durchdacht und schnell zu handeln. Sie entwickeln Strategien, um Konzentration, Motivation und Leistungsfähigkeit zu stärken. Ziele des Seminars sind, trotz Komplexität und ggf. Druck erfolgreich zu handeln, bewusst Prioritäten zu setzen und statt Aktionismus zielgerichtetes Handeln umzusetzen. Anhand verschiedener Übungen u.a. zu Entspannung, Achtsamkeit und Energiemanagement erfahren Sie, wie man die notwendige Motivation, Energie und innere Kraft für diese mentale Arbeit gewinnt.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Bereiche, sowie Interessierte

Inhalt

 

  • Aktuelle Anforderungen der Arbeitswelt
  • Energiemanagement
  • Fokussieren und priorisieren
  • Problemlösungskompetenz fördern
  • Überblick bewahren und souverän steuern
  • Denk- und Verhaltensmuster optimieren
  • Erfolgsmuster stärken
  • Selbstsicher entscheiden und auftreten
  • Sich und andere motivieren
  • Modernes Selbstmanagement – eine Auswahl

Abschluss