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Gesund und genussvoll durch den (Arbeits)Alltag - Virtueller Unterricht

Beschreibung

Die Kursreihe besteht aus insgesam 4 Terminen. Es wird Schritt für Schritt ein Basiswissen über gesunde Ernährung im Arbeitsalltag aufgebaut. Den Abschluss bildet ein Online-Kochevent, an dem gemeinsam verschiedene Rezepte zubereitet werden, die sich sehr gut fürs Mealprepping und allgemein einen stressigen Alltag eignen.

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