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Sie lernen einen erfolgreichen BEM-Prozess in ihrem Unternehmen zu installieren, der von Mitarbeitenden angenommen wird und Ihnen wertvolle Impulse für gesunde Mitarbeitende und Arbeitsbedingungen liefert.

Sie lernen von Anfang an eine wertschätzende Vertrauenskultur und eine gute Gesprächsbasis zu etablieren. Hierdurch werden die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Mitarbeitenden gefördert und bewahrt.

Im Impulsvortrag geht es nach einem kurzen Einblick in die Einflüsse auf das Immunsystem vor allem um die abwehrstärkenden Nährstoffe und deren Quellen, die uns unsere alltägliche Ernährung zur Verfügung stellt. -welche Einflussfaktoren auf das Immunsystem gibt es? -Nährstoffe, wo sie zu finden sind und wie sie wirken -Alltags- und Küchentipps

Die Kursreihe besteht aus insgesamt 3 (oder 5) Terminen. Es wird Schritt für Schritt ein Basiswissen über gesunde Ernährung im Arbeitsalltag aufgebaut. Den Abschluss bildet ein Kochevent, an dem gemeinsam verschiedene Rezepte zubereitet werden, die sich sehr gut fürs Mealprepping und allgemein einen stressigen Alltag eignen.