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Gesundheitsimpuls: Fett ist nicht gleich Fett - Virtueller Unterricht

IHK Akademie SBH

Beschreibung

Der Vortrag behandelt das Thema Fett ist nicht gleich Fett
Im Nachgang ist genügend Raum für Fragen und Klärung von persönlichen Anliegen. Die einzelnen Vorträge richten sich nach aktuell gefragten Themengebieten sowie wissenschaftlichen Hintergründen dazu.

Zielgruppe

Der Vortrag ist an alle berufstätigen Menschen gerichtet, denen die eigene Gesundheit wichtig ist und die in Job und Alltag fit und leistungsfähig sein möchten. Das Angebot richtet sich an alle, die sich in der Mittagspause 30-45 Minuten Zeit für ihre Gesundheit nehmen und etwas neues lernen möchten.

Inhalt

Alle Fette als ungesunde Dickmacher zu verteufeln entspricht lange nicht mehr dem aktuellen wissenschaftlichen Standard. Manche Fette brauchen wir unbedingt um gesund leben zu können, andere machen uns krank. Oft kommt es auch auf das richtige Verhältnis zwischen beiden an. Lernen Sie worauf es bei der Verwendung von Fetten in der Küche ankommt und wie Sie sich gut mit den wichtigsten Fettsäuren versorgen können.

Termin

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